至阴的意思是什么 至阴的位置作用及功效
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至阴的意思是什么
【至阴的意思是什么 至阴的位置作用及功效】 1、至阴穴：经穴名 。出《灵枢 。本输》 。属足太阳膀胱经 。井(金)穴 。
2、穴义：体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表 。
3、至阴 。至，极也 。阴，寒也，水也 。至阴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表 。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气，它位于人体的最下部，是人体寒湿水气到达的极寒之地，故名至阴 。
4、膀胱经井穴 。井，地部孔隙也 。本穴有地部有孔隙与体内相通，为膀胱经体内与体表的气血交换处，故为膀胱经井穴 。
5、本穴属金 。属金，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性 。本穴物质主要是体内输出的温热水气，出体表后散热而凉，表现出肺金之气的秋凉特征，故其属金 。
至阴的位置作用及功效
至阴穴的位置：至阴穴位于人体的足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸 。
1、孕妇期间，胎位不正，按揉至阴穴(足太阳膀胱经上最后一个穴位，在足小指外侧的指甲角上)，至阴穴可以用灸的方法进行热刺激，可以起到转胎顺产的作用，当然是在胎龄比较大了以后 。
2、缓解治疗头痛、目痛、鼻塞、鼻出血、胎位不正、难产、滞产等 。
3、按摩至阴穴的功效：开窍苏厥、散热生气、理气活血、正胎催产、清头明目 。
至阴穴的疗法及注意事项
1、按摩疗法：用大拇指按揉至阴穴100—200次，每天坚持，可治头痛 。
2、艾灸疗法：至阴穴，艾炷灸3—5壮，艾条温灸10—20分钟 。
3、针刺方法：至阴穴，1、浅刺0.2寸，局部胀痛;2、三棱针点刺放血 。
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