到了预产期，可是肚子里的宝宝却一点都没有想要出来的意思该怎么办呢？准妈妈们该怎么做？胎儿迟迟不发动，孕妈这样做！
到了预产期迟迟不发动怎么办？
有一种着急，叫：过了预产期宝宝还不发动！
孕妈急的上火，胎儿气定神闲！
【胎儿迟迟不发动，孕妈这样做！】 管家告诉你：憋着急，越急越不生，请尝试以下方法：
1：冥想法
伴随着舒缓的音乐，找一个安静的地方，用一个舒服的姿势，可以是靠在沙发上，或半躺在床上，想象胎儿慢慢的往外爬 ， 同时用意念和胎儿交流：宝宝妈妈好想见到你，请你快点出来哦 ， 我们一起用力！
2：多散步
孕后期虽然身体笨重 ， 很多还压迫的大腿根疼，但是还是要坚持慢慢的散步，每天两次，每次30分钟左右，累了就坐下休息一下 。不建议爬楼梯，有摔倒或扭脚的风险，如果身体允许可以做一点力所能及的家务，增加活动量 。
3：划腿运动
手扶着椅背，右腿固定 ， 左腿划圈，做毕还原，然后换右腿继续做 ， 每天可以做两次，每条腿画圈5---10次 。
4：小马步
手要抓住一个把手，或请老公配合抓住老公的手，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，两腿膝盖自然分开，然后慢慢的站起，重复数次 。
5：同房
和老公同房，也可以引起子宫的收缩，不过注意要轻柔，注意卫生 。
6：催产食物
海带 ， 海鱼，豆芽，新鲜的蔬菜水果 ， 大蒜等 。
7：泡温水澡
泡温水澡或洗淋浴都可以，水温不要过高，让全身放松，并且和宝宝对话，洗澡时间不要超过30分钟 。
文章插图
入院以后迟迟不发动怎么办？
1：刺激乳头
刺激乳头会引起子宫收缩，洗净双手之后 ， 用VE或橄榄油等金润乳头，然后刺激乳头1--2分钟，休息一分钟，然后再进行 ， 不要太用力以免伤到乳头 。
2：蓖麻油炒鸡蛋
用60毫升左右的蓖麻油，炒两个鸡蛋，让待产妇吃下 ， 蓖麻油富含蓖麻油酸，与蛋黄中的卵磷脂在高温下可生成花生四烯酸 。花生四烯酸在孕妇体内可合成前列腺素 。前列腺素能促使子宫肌收缩，又能加速宫颈软化 。
3：坐瑜伽球
坐瑜伽球有助于开骨缝 ， 也能减轻宫缩疼痛 。
4：使用催产针
使用催产针，也可以促进子宫收缩，但是要严格控制用量，和打针的速度 。如果使用过量会导致急产 。
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